Toplotne črpalke zrak voda

Toplotne črpalke zrak voda so najcenejša vrsta toplotnih črpalk, ki omogočajo enostavno in poceni vzdrževanje. Zrak je vir toplote, ki ga ne moremo izčrpati, saj je povsod na voljo. Tudi, ko zunanja temperatura naraste do -20°C, najsodobnejše izvedbe toplotni črpalk zrak voda omogočajo primerno ogrevanje. Toplotna črpalka lahko izkorišča toploto zunanjega in notranjega zraka. Običajno je najprimernejše mesto za izkoriščanje toplote notranjega zraka klet, kjer vzdržujemo stalno temperaturo 3°C. Kot drugo najprimernejše mesto, ki omogoča toplotni črpalki zrak voda izkoriščanje notranjega zraka pa je podstrešje, kjer načeloma temperatura zraka ne pade pod ničlo.

Toplotne črpalke zrak voda običajno lahko samostojno pokrivajo toplotne izgube objekta do zunanje temperature -5°C, ko pa pade pod to temperaturno mejo pa je potrebno koristiti drugi ogrevalni vir, ki lahko deluje samostojno ali pa je povezan s samo toplotno črpalko. Pri zunanjih temperaturah, ki dosegajo temperature nižje od 5°C pod ničlo je mogoče pokriti več kot 90% toplotnih potreb hiše z delovanjem toplotne črpalke.

Pri toplotni črpalki zrak voda je obvezen hranilnik toplote, saj se potrebna energija za odtaljevanje uparjalnika vzame iz ogrevalnega kroga, tako se izognemo temu, da bi se toplotna črpalka prepogosto vklapljala.

toplotnacrpalkaToplotno črpalko zrak voda je možno uporabljati tudi za ogrevanje sanitarne vode, saj je sama črpalka tako izvedena, da je nameščena na grelnik vode. Ogreje lahko tudi do 1400 litrov vode na dan. Ekonomična prednost, ki predstavlja največjo vrednost te vrste toplotne črpalke je, da porabi trikrat manj električne energije kot klasični električni grelci oziroma grelniki. S segrevanjem vode na maksimalno 55°C dosežemo, manj nalaganja vodnega kamna in manjše toplotne izgube v hranilniku vode in ceveh.

Poznamo tudi tako imenovano reverzibilno toplotno črpalko zrak voda, ki pa omogoča hlajenje in ogrevanje. Hlajenje je lahko stensko, stropno ali talno, temperatura hlajene vode pa mora biti nad točko rosišča.

Kaj je antivirus?

Antivirus je računalniška programska oprema, ki jo namestite na vaš računalnik zaščiten pred hekerji ali spyware, ki ukrade vaše osebne podatke ali postavlja zlonamerne programske opreme v računalniku.

antivirusAntivirus ali protivirusno računalniško programsko opremo pogosto krajšamo s kratico AV. Protivirusna programska oprema, je programska oprema, ki se uporablja za prepričevanje, odkrivanje in odstranjevanje zlonamerne programske opreme oziroma virusov.

Protivirusna programska oprema je bila prvotno razvita za odstranjevanje računalniških virusov, od tod tudi ime. Protivirusna programska oprema si je s širjenjem druge vrste zlonamerne programske opreme, začela zagotavljati zaščito pred drugimi računalniškimi grožnjami, različnimi virusi. Sodobna računalniška protivirusna programska oprema lahko v današnjem času še posebej zaščiti pred: zlonamernimi predmeti za pomoč brskalniku (Browser Helper Objects (BHOs)), ugrabitelji brskalnikov, izsiljevalskimi programi, programi za beleženje pritiskov na tipke, skritimi vhodi, rotkiti, trojanskimi konji, črvi, zlonamernimi LSPs, klicalniki, oglaševalskimi programi in vohunsko programsko opremo.

Nekateri programski izdelki nudijo tudi zaščito pred drugimi računalniškimi grožnjami, kot so okuženi in zlonamerni URL-ji, spami, prevare in spletna mesta z lažno identiteto, spletno identiteto (zasebnosti), napadi spletnega bančništva, tehnike socialnega inženiringa, obstojno napredno ogroženost (APT – Advanced Persistent Threat), napadi omrežja robotskih računalnikov.

Antivirus  oprema ima lahko tudi nekatere pomanjkljivosti, med katerimi je prva izmed teh, da lahko vpliva na delovanje računalnika. Poleg tega lahko ima neizkušen uporabnik lažen občutek varnosti z uporabno računalnika, misli da je neranljiv, lahko da ima težave z razumevanjem navodil  in odločitev, ki jih predstavlja protivirusni program. Vsaka nepravilna odločitev lahko vodi tudi do kršitev varnosti. Če protivirusna programska oprema zaposluje hevristično odkrivanje, mora biti dobro usklajena da se zmanjša neškodljivost zlonamerne programske opreme.

Antivirusna programska oprema sama po sebi običajno poteka na zelo visoki stopnji zaupanja vredni ravni jedra operacijskega sistema, ki dovoljuje dostop do vseh potencialno zlonamernih, škodljivih procesov in datotek, ki ustvarjajo potencialno avenijo za napad.

Uporaba začimb v naši prehrani

Brez začimb bi bilo življenje precej pusto, menite, da ni tako? Predstavljajte si ne-soljeno hrano. No ja sol je nekako najbolj znan predstavnik začimb in brez dvoma jo lahko okronamo za kraljico začimb.

Glavna naloga začimb je ta, da z njimi izboljšamo okus naše hrane, spremenimo jim vonj, lahko tudi barvo in teksturo. Velika večina začimb ima tudi pozitivne učinke na samo delovanje telesa in naše zdravje. Dober primer je recimo kurkuma, ki ima poleg uporabe v prehrani mnoge zdravilne lastnosti, a kaj več o tem v katerem drugem članku.

V Sloveniji so najbolj pogoste začimbe naslednje: čili, česen, drobnjak, lovor, majaron, cimet, bazilika, ingver, klinčki, kumina in še bi lahko naštevali, vendar vam je jasno kam ciljamo. Pri uporabi začimb je najboljši nasvet, ki vam ga lahko dam ta, da eksperimentirajte. Pozorni bodite le na to, v kateri fazi kuhe začimbo dodati. Nekatere je potrebno dodati že na začetku kuhe, da se razvije polna aroma in okus, nekatere pa se dodaja ob koncu kuhanja, da ohranijo svoje lastnosti. Je pa res, da se večina začimb doda ob začetku kuhanja, ena izmed izjem je poper, saj ob dolgem kuhanju izgubi svoj okus.

Navadno sol naj na vaši polici zamenja himalajska sol, saj je za razliko od tiste, ki se običajno znajde na naših policah precej hranljiva in zdrava. Pravijo, da je himalajska sol veliko bolj čista, analize različnih farmacevtskih hiš pa so pokazale, da vsebuje kar 84 mineralov. Med drugim pa vsakodnevna uporaba spodbuja pH ravnovesje v našem telesu.

Če bi mi ljudje rekli, da lahko na samotni otok vzamem samo nekaj stvari, bi začimbe vsekakor bile ena izmed njih, preživetje bi bilo tako veliko lažje.

Ovitek za telefon iphone 6

Ste tudi vi razmišljali o tem, da bi morali zaščititi svoj iphone 6 pred udarci in nekaterimi drugi dejavniki, ki imajo lahko vpliv na kvaliteto vašega telefona? Kaj hitro se namreč zgodi, da nam telefon pade iz rok in se malce popraska. Zato je priporočljivo, da ga odenemo bodisi v zaščitno folijo, bodisi v ovitek za telefon, ali pa kar oboje. Najdite svoj iphone 6 ovitek in svoj iphone 6 lahko odanete tudi vi. Ponudba ovitkov za telefone je na trgu res velika in raznolika, saj se ovitki nahajajo v različnih barvah, vzorcih, materialih, ceni in tako naprej.

Tudi ponudba ovitkov za telefon iphone 6 je velika. Vendar pa se mogoče vseeno sprašujete, kje se nahaja ponudba ovitkov za omenjen mobilni telefon. Ponudbo ovitkov za iphone 6 lahko najdete v različnih spletnih ali fizičnih trgovinah. Vsekakor je nakupovanje prek spletnih trgovin precej enostavno, hitro in pa tudi varno. Zato vam priporočam, da najprej preverite kar ponudbo ovitkov za iphone 6 v kateri izmed spletnih trgovin.

Ena izmed dobrih spletnih trgovin, ki vam nudi pestro ponudbo ovitkov za iphone 6 in druge mobilne telefone, je Etuizamobi. Brskanje po trgovini je zares enostavno in hitro, v široki ponudbi artiklov pa boste gotovo našli tudi nekaj zase. Poleg ovitkov za telefone vam omenjena spletna trgovina nudi tudi nekatere druge artikle, kot so selfie palice, ovitki za ipad, zvočnike, modne ure, pametne rokavice, športne torbice, slušalke, avto nosilce in tako naprej. Najbolje, da kar sami preverite omenjeno spletno trgovino in se o ponudbi prepričate tudi sami.

Nova vhodna vrata lahko dobite hitro

vhodna vrata modernaKo mačke ni doma, miši plešejo… tako pravijo mar ne?  In tako je bilo tudi pri nas. Starša sta si ob petindvajseti obletnici poroke privoščila dvotedensko potovanje v tople kraje, zato sva midva z bratom v sekundi, ko sta odpeljala iz garaže, organizirala zabavo. Žur je bil tako dober, da se je iz enega dneva razvlekel na tri in ko sva se končno odpočila od napornega gostiteljstva ter se odpravila na pohod čiščenja sva opazila, da so naša smrekova vhodna vrata… recimo temu poškodovana. Brat je ves prestrašen kričal, da smo uničili vhodna hišna vrata in še mene strašil z morebitnimi črnimi scenariji, kaj se bo zgodilo, ko bosta škodo videla oče in mama. Jaz sem na srečo bolj umirjene sorte in vedno iščem učinkovite rešitve, zato sem se domislil čudovite ideje. Za obletnico bova zlatima staršema podarila nova masivna vhodna vrata. Saj je mama že nič koliko krat najedala očetu, da hoče ravno takšna. Časa je bilo malo, zato sva se lotila dela. Spomnil sem se, da je očiju že kazala internetno stran in proizvajalca, ter tudi že sama izbrala moderna vhodna vrata, zato sem osvežil zgodovino iskanja in imel vse podatke na dlani.

Nemudoma sem poklical navedeno telefonsko številko in se dogovoril o vsem. Prijazen gospod me je s podvprašanji vodil skozi informativno naročilo. Zanimalo ga je, kakšnih dimenzij vhodna vrata potrebujemo, ali želimo steklo in kje, torej ali bom izbral vhodna vrata z nadsvetlobo ali z obsvetlobo, ter seveda kakšen les bi najraje videl vsak dan, ko vstopim v hišo. Mislim, da je mami govorila o macesnovih vhodnih vratih, zato sem naročil kar te. Nato mi je ustrežljiv gospod še prijazno predstavil vse varnostne parametre, od vhodnih vrat na prstni dotik do elektronske ključavnice in kode za vhodna vrata. Da obstajajo protivlomna vhodna vrata sem že vedel in tudi, da želim taka za našo hišo. Prav tako ni bilo dileme pri toplotni prehodnosti ter zvočni izolaciji. Obljubili so mi, da mi bodo izdelali in montirali vhodna vrata v tem kratkem časovnem obdobju, ki ga imava z bratom na voljo. Od silne navdušenosti sem pozabil vprašati gospoda, koliko naju bodo stala nova vhodna vrata z montažo, zato sem na njihovi strani poiskal cenik vhodnih vrat in si kar sam izračunal znesek plačila. Z veseljem sem povedal prestrašenemu bratu, da sva ostala v mejah najinega proračuna. Sedaj nama ostane le še čakanje na dan d, ko bo najino »presenečenje« prispelo in priprava na prešeren odziv na darilo s strani najinih staršev. Teh nekaj dni pa bova izmenično pazila hišo, saj sva navsezadnje midva poskrbela, da  je le ta ostala brez starih vhodnih vrat.

Otroška trgovina na spletu

Spletno nakupovanje je vsak dan bolj aktualno. Po začetnem nezaupanju se vse več Slovencev poslužuje nakupov preko spleta. V tujini je tako leta 2013 vsaj en nakup preko spletne trgovine opravilo že več kot 40% uporabnikov. Pri nas je bil ta odstotek polovico manjši,  20%. Po zadnjih podatkih pa naj bi vsaj en nakup preko spleta opravilo že 70% uporabnikov spleta. Iz tega povprečja ne izstopajo niti spletni nakupi otroške opreme v spletnih otroških trgovinah.

Tudi zato se je v Sloveniji v zadnjem času pojavilo kar nekaj novih otroških trgovin, ki prodajajo samo preko spleta in delajo konkurenco obstoječim, že dodobra uveljavljenim in prav je tako, saj konkurenca niža cene za kupce in cene približa cenam v tujini, kar dolga leta v Sloveniji ni ravno veljalo.

Med ostalimi pa je že kar nekaj let na spletu tudi otroška trgovina Bimbo s sloganom »Samo najboljše za vašega otroka«, ki svoje stranke razvaja z izredno ponudbo otroške opreme in ostalih izdelkov, katere potrebujete pri odraščanju otroka. Na njihovih straneh, ki so odzivne najdete zares veliko izbiro otroške opreme po zelo konkurenčnih cenah. Pri nekaterih artiklih so celo daleč najbolj ugodni pri nas. Na Bimbo.si najdete celovito ponudbo vodilnih zahodno evropskih blagovnih znamk. Naj izpostavimo le najbolj iskane: Stokke, Quinny, Jane, Bebe Confort, Hauck, Inglesina, Mima in seveda Peg Perego. Vendar se seznam tu ne konča, a ga je preveč, da bi vse navajali.

V času pisanja tega članka nam je kategorija z otroškimi vozički vrnila 582 rezultatov. Ne predstavljam koliko časa bi potrebovali za pregled tako obširne ponudbe. Zato so vam v pomoč obširni filtri s katerimi v trenutku odstranite tiste izdelke, ki vas ne zanimajo. Potrebnih je le nekaj klikov in pred vami so samo še vozički, ki vas resnično zanimajo.

Podobno obširna je ponudba v vseh kategorijah otroške opreme. Izbirate lahko previjalno mizo, prenosno posteljico, stajico, stolček za hranjenje ali avtosedež. Povsod vas čaka podobno obširna izbira. Precej manjša izbira je le pri otroških oblačilih, ki kot videti niso primarna ponudba na Bimbo.si.

Otroška trgovina Bimbo.si ima presenetljivo veliko izbiro šolskih potrebščin in šolskih torb. Tu smo opazili, da je njihova ponudba bistveno drugačna od ostalih papirnic in trgovin s šolsko opremo. Pri njih smo zasledili motive, ki jih v drugih trgovinah nismo našli. Tu mislimo predvsem motive iz risank, ki so obnorele svet: Ledeno kraljestvo, Maša in medved, Minioni in podobni.

Bimbo.si se je že kar dobro umestil v slovenski spletni sejem in s ponudbo, kot jo imajo lahko brez težav postane tudi vaša otroška trgovina.

Dodatna oprema Xiaomi

slikaV svetu mobilne tehnologije in pametnih naprav med proizvajalci poteka pravi boj za večji uspeh prodaje in naklonjenost kupcev. Eno izmed vodilnih podjetij na trgu je mlado podjetje Xiaomi. Odlikuje jih vrhunska kvaliteta, ugodna cena in dober design proizvodov. Kljub temu, da so na trgu šele 5 let so postali 3 največji proizvajalec mobilnih naprav in dodatne opreme na svetu. So Kitajsko podjetje, ki ima preko 8.000 zaposlenih, prehiteli pa so že celo Lenovo in LG. V letu 2014 so prodali preko 60 milijonov pametnih naprav, kar samo potrdi dejstvo, da se lahko brez problema postavijo ob bok vsem ostalim  velikanom kot so Samsung, Apple, Sony in drugi. Njihov trenutno najaktualnejši produkt je zagotovo pametni telefon Mi4, ki se po zmoglivosti in specifikacijah brez problema kosa z najboljšimi telefonu na svetu, obenem pa je cenovno dosti bolj dostopen. Poleg pametnih telefonov pa so znani tudi po izredno kvalitetni dodatni opremi. Njihova prenosna polnilna postaja Xiaomi Power bank Mi je trenutno velik hit, saj ima vgrajene visokokavostne baterijske celice od LG-ja in Panasonic-a, obenem pa je poskrbljeno tudi za dobro zaščito z tehnologijo podjetja Texas Instruments. Polnilna postaja je v celoti iz aluminija, zaradi česar je izredno lahka in trpežna za prenašanje naokoli. Pri polnjenju se ne pregreva, poskrbi pa za več kot 5 kratno polnjenje Iphona 5. V kompletu poleg polnile postaje prejmete še navodila in polnilni kabel. Izbirate lahko med srebrno in zlato barvo. Cena se ralikuje glede na kapaciteto, za osnovni model 5.000mAh boste tako odšteli 27,9 eur, za kapaciteto 10400 mAh 29,9 eur za največjo kapaciteto 16.000 mAh pa samo preračunljivih 43,9 eur.

Izdelava spletnih strani

spletne strani2V današnjem času so podjetja primorana k izdelavi spletnih strani. Kakovostno izdelana spletna stran za podjetje predstavlja konkurenčno prednost, saj spletna stran predstavlja prvo ogledalo podjetja. Izdelava spletnih strani ni odvisna samo od grafičnega oblikovalca ali marketinške službe, temveč zahteva celovit pristop. Spletna stran mora biti tako privlačna kot tudi uporabna. Lastnosti dobrih spletnih strani so rezultat sodelovanja različnih funkcij v podjetju, tako informacijske, marketinške ali vodstvene funkcije, kot tudi ostalih funkcij, na katere se spletna stran nanaša.

Začetna spletna stran predstavlja središče podjetja, zato je njena izdelava najpomembnejša. Podobna je naslovnici revije, na kateri lahko opazimo le nekaj slik in krajše besedilo. Raziskave kažejo, da se obiskovalec, po obisku spletne strani, v 8 sekundah odloči zapustiti ali ostati na spletni strani.

Izdelava spletnih strani ima 5 temeljev odličnosti:

  1. Optimizacija spletnih strani (SEO) – zaradi velike količin informacij na spletu, je potrebno poiskati način s katerim pritegnemo obiskovalce. Izbrati je potrebno prave ključne besede ter imeti ustrezno prirejeno programsko kodo za brskalnike.
  2. Odzivno oblikovanje – naprave, s katerimi obiskujemo spletne strani, se ves čas spreminjajo. To nam omogočajo računalniki, tablice, pametni telefoni in fotoaparati, pri tem pa se velikosti ekrana od naprave do naprave razlikujejo.
  3. Neškodljiva degradacij – internetni brskalniki se nenehno spreminjajo in izboljšujejo, vendar pa del naših obiskovalcev uporablja tudi starejše brskalnike. Posledično se mora spletna stran pravilno prikazati tako na starejših kot tudi na novejših brskalnikih. To nam omogoča princip neškodljive degradacije, ki zagovarja uporabo najnovejših tehnologij, hkrati pa omogoča tudi prikaz na starejših brskalnikih.
  4. Optimizacija programske kode – spletna stran mora delovati hitro in tekoče, saj v nasprotnem primeru izgubi veliko število obiskovalcev.
  5. Slepim in slabovidnim prijazna zasnova – uporabnost spletne strani je potrebno zagotoviti vsem uporabnikom.

 

Kvalitetno izdelavo spletnih strani vam nudijo različna podjetja. Več informacij o ponudbi in izdelavi spletnih strani si lahko pogledate na: http://www.edsolution.si/izdelava-spletnih-strani.html.

Spletno in klasično oglaševanje

Oglaševanje postaja v sodobnem svetu vedno bolj pomembno. Tako smo lahko priča intenzivnemu oglaševanju na radiu, televiziji, velikih plakatih, prospektih. Nastopi oglaševalskih akcij postajajo vedno bolj inovativni in izvirni.

Klasičnemu oglaševanju se je pridružilo spletno oglaševanje. Za klasično oglaševanje velja, da oglaševalec išče kupce in svoje izdelke in storitve oglašuje preko radia, televizije, tiskanih medijev, na spletu pa je ravno obratno. Kupec je tisti, ki sam išče informacije in ima možnost odločati, kaj si bo ogledal in česa ne.

oglaševanje1Spletno oglaševanje ima v primerjavi z oglaševanjem v klasičnih medijih številne prednost, seveda pa tudi nekaj pomanjkljivosti. Dejstvo pa je, da spletno oglaševanje ne more nadomestiti klasičnega, vendar si v današnjem času enega brez drugega ni mogoče predstavljat. Danes podjetja vse več sredstev, ki jih vlagajo v klasično oglaševanje, porabijo za oglaševanje spletne strani in ne za oglaševanje izdelkov in storitev.

Spletno oglaševanje dosega boljšo stroškovno učinkovitost, omogoča boljšo segmentiranje potencialnih kupcev in trga, kot klasični mediji. Direktna povezava oglas s spletnim mestom bo kupca pripeljala do celotne ponudbe in boljše razpoznavnosti znamke izdelka. Ni več posrednih medijev, sedaj so kupci tisti, ki narekujejo ali se je oglas izplačal ali ne. Namreč spletno oglaševanje omogoča direktno interakcijo s kupcem.

Splet ponuja veliko različnih možnosti za učinkovito in kreativno oglaševanje, saj lahko združuje različne lastnost, kot so avdio, video ter interaktivnost. Podjetja lahko svoje izdelke oglašujejo na svojih lastnih spletnih straneh, lahko pa se odločijo in najamejo oglaševalske agencije, in potem te agencije zanje pripravijo oglaševalsko akcijo. Podjetje se lahko za oglaševanje odloči na več načinov. Najbolj pogosto se podjetje odloči za oglaševanje preko elektronske pošte, kjer se oglasi pošiljajo na več naslovov hkrati.

Spletno oglaševanje podjetja na drugih spletnih straneh pa poteka v obliki spletnih oglasov, različnih načinih spletnega oglaševanja, metodah oglaševanja ter merjenju obiskanosti spletnih predstavitev.

Kje do odkupa avtomobilov

Danes je finančno stanje marsikaterega posameznika slabo, ampak tudi ljudje z manj prihodka si želijo kvalitetnih stvari. Naj gre torej za nakup stanovanja, hiše ali avtomobila – tudi pri takšnih stvareh se da prihraniti, če ste iznajdljivi. Vse bolj prihaja do izraza tudi odkup avtomobilov, s čimer se danes ukvarja vse več podjetij, sploh takšnih, ki se že bavijo s prodajo le – teh. Seveda pa to ni enostaven posel, potrebno je kar nekaj znanja in informacij, ki jih takšno podjetje potrebuje za uspešno poslovanje. Tukaj torej obstajajo pozitivni in negativni razlogi za odkup avtomobilov, a vendar veliko ljudi tudi meni, da je to več zapravljanje denarja, kot pa dobiček. V tem se ne da popolnoma strinjati, saj lahko z odkupom tudi profitirate, če ste dovolj iznajdljivi.

odkup.net

Včasih je bilo rabljenih avtomobilov relativno malo na prodaj, oz. jih ljudje niso znali dovolj dobro prodajati ter oglaševati. Danes, z mnogimi internetnimi stranmi, kamor lahko oglas objavite že v nekaj minutah, pa je drugače. Tudi ljudje z manj denarnimi sredstvi si lahko tako privoščijo dražje avtomobilske znamke, ki jih dobijo ceneje zaradi njihove starosti in obrabljenosti. Ampak kljub temu, da je nek avto morda starejši, še ne pomeni da je slabši od novega. Seveda ima več prevoženih kilometrov in je morda že utrpel poškodbe, ampak ob dobrem vzdrževanju je lahko zelo dobro ohranjen.

Odkup avtomobilov je danes lažji, tudi zaradi večje ponudbe in ker je pestrost veliko večja kot pred leti. Kljub temu, da avto lahko pri kakšnemu prodajalcu na črno kupite za veliko manj denarja pa je veliko bolj priporočljivo, da odštejete nekaj evrov več pri dobro poznanem prodajalcu, s katerim boste zagotovo kupili boljši avto in bo njegova kvaliteta bolj zagotovo kot v prvem primeru.

Kaj je piknik?

Piknik je zabava, ki je organizirana na prostem, ob druženju se uživa hrana in pijača. Pikniki se prirejajo za zelo raznolike družbe, kot so: pikniki za poroke, družinski pikniki, pikniki s sodelavci, sošolci, za razne obletnice, rojstne dneve, pikniki za upokojence, pikniki za zaključene družbe, ob novem letu, itd. Piknike so si začeli prirejat že zelo zgodaj v preteklosti.

piknikV preteklosti, od leta 1900 dalje so si premožnejši meščani piknike privoščili na izletih v bližnji okolici. Peljali so se s kočijo, kasneje tudi z avtom in čolnom po reki. S seboj so vzeli dom pripravljeno hrano in pijačo. Na razkošnejših piknikih, ki so se zgodili ob večjem lovu, so strežniki ponujali gostom izbrane jedi, vina in likerje. Mladi so si prirejali manjše piknike, na katerih so si pekli koruzo, krompir in tudi jabolka. Srednji in nižji sloji so na družabne piknike prišli peš ali s kolesom. Delavske družine so poznale piknik s skromnim prigrizkom, privoščile pa so si ga lahko ob nedeljskih in prazničnih popoldnevih. V današnjem času so pikniki razširjeni med vsemi sloji prebivalstva, na njih pa se pripravljajo predvsem jedi na žaru.

Sezona piknikov se prične s toplim vremenom, to pa je lahko že zgodaj spomladi in trajajo pozno v jesen. V Sloveniji piknik za večino prebivalstva predstavlja različno meso na žaru s prilogo, paradižnikom, papriko, čebulo in ajvarjem. Za vegetarijance je malo manj ponudbe in se navadno speče sir na žaru, bučke ter ostala zelenjava, pečen krompir.

Za še boljšo popestritev in sprostitev piknika se navadno izvajajo tudi kakšne športne aktivnosti ali družabne igre. Lahko se igra odbojka, nogomet, košarka, badminton, pikado, vlečenje vrvi, med dvema ognjema, balinanje, activity, drinkopoly, človek ne jezi se, različne igre s kartami in kocko, itd. Izbor iger je zelo odvisen od tega za kakšno skupino izbrane družbe gre.

Joga obraza poskrbi za vse?

joga obraza 1Joga obraza je edinstvena vadba na svetu, saj z njo hkrati treniramo mišice obraza in telesa, z njo izvajamo najbolj učinkovite dihalne tehnike in notranjo alkimijo. Z jogo obraza se obnavlja in uravnava hormonski sistem, gladijo gube, spodbuja nastanek elastina in kolagena. Joga obraza učinkovito briše posledice gravitacije. Z vajami polnimo in čvrstimo prsi, krepimo reproduktivne organe in krožne mišice (vaginalne, analne, očesne, ustne), oblikujemo postavo, topimo celulit in odvečno težo. Z jogo obraza prav tako odpiramo meridiane ter najmočnejše akupresurne in v taoistični medicini najdragocenejše vire energije v organizmu. Vsak cikel ženskosti lahko uporabimo sebi v prid, menopavzo spreminjamo v drugo pomlad. Z vajami joge obraza se prebujajo vsi aspekti ženske energije, vendar je pri tem tudi čisto vsaka vadba unikatna, sestavljena v sožitju s teorijo petih elementov in vedno upošteva, ter uporabi prednosti, ki jih ponujajo določeno obdobje, sonce, luna in premiki ozvezdij.

Pomembnost vadbe je v tem, da v celoti oživimo celoten endokrini sistem, ker je od tega odvisno vse. Če nam hormoni ne usihajo, potem se ne moramo ne starati in ne obolevati. Ko nam uspe te hormone uravnovesit, se pomladimo in svoje zdravje obnovimo. Vključitev treninga obraza v vsako asano je zelo ključna, saj žleze v glavi nadzirajo in spodbujajo delovanje vseh ostalih žlez, in brez njihovega polnega delovanja naš organizem ne more delovati v naše dobro.

Joga obraza je namenjena čisto vsem, ne glede na to kako slaba ali vrhunska je forma. Vsakdo lahko tem vajam sledi in iz njih maksimalno pridobi. Ne glede na to v kakšni formi ste z vajami vedno bolj napredujete. Vaje so namenjene vsem, ki si želijo prebuditi telo, osvežiti obraz, se napolniti z novo energijo in hkrati umiriti in pripraviti za spanec. Vaje za jogo obraza so kombinacija popolnih vaj za mladosten in svetleč videz obraza ter intenzivnih gibov za čvrsto pretočno telo.